Suar não afina a silhueta
A idéia de que estimular a transpiração faz emagrecer mais rápido é errada. Por isso, nem pense em se exercitar com roupas pesadas...


Mamão: com ou sem sementes?
Ambos são benéficos ao organismo. Enquanto a polpa da fruta, que contém papaína, cuida de melhorar o trato intestinal, as sementes fornecem ação vermífuga, por causa de substâncias irritantes presentes em seu interior...

Até onde ir com a vaidade
Cada vez mais precoces, crianças e adolescentes muitas vezes querem aderir, no seu dia a dia, a hábitos que não são recomendados para a idade...