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| Chocolate para a sua beleza |
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O chocolate tem inúmeras qualidades. Alimento e emoção, o chocolate traz uma sensação de bem-estar, de prazer, de ânimo e é muito bom para o nosso coração.
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Isso porque, ele tem a propriedade de elevar os níveis de serotonina, uma substância cerebral responsável pela nossa disposição e possui uma substância chamada teobromina, que diminui a fadiga mental, melhora o sistema circulatório e aumenta a reação aos estímulos. Mas, infelizmente, se você precisa manter o peso, afaste-se dele. São 520 calorias a cada 100 gramas.
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| Cirurgia íntima mudando a vida sexual |
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Cada vez mais mulheres estão se
conscientizando de que a estética
genital deve ter a merecida
atenção, pois não adianta fazer
cirurgias plásticas para ter o corpo em ordem
e a cútis rejuvenescida se sua vida sexual
não acompanha esta reforma.
A cirurgia na intimidade é rápida e tem
tranqüila recuperação O procedimento
dura de 30 minutos a uma hora e depois
de 48 horas a paciente já está liberada
para atividades corriqueiras.
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Cirurgias para reduzir
ou aumentar os grandes lábios, clarear
os pequenos lábios e até fazer uma lipo
na região logo acima do púbis são realizadas por mulheres que desejam se livrar dos seus complexos. |
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| Qual o perfil da sua prótese?
Um dos fatores determinantes do resultado estético esperado pela paciente, é o perfil das próteses. Ele pode ser alto, baixo, anatômico e super alto. Cabe ao cirurgião plástico indicar o perfil da prótese que melhor se adapta às características físicas da paciente e atenda a suas expectativas.
A prótese super alta é indicada para mulheres muito magras, com tórax fino e mamas sem projeção. Já a prótese alta possui uma grande projeção para frente e é muito semelhante a uma bola cortada ao meio. O perfil baixo é mais arredondado, com menor projeção para frente e aspecto um pouco mais espalhado. Por fim, a prótese de perfil anatômico tem formato de gota, acompanhando a projeção natural da mama em relação ao colo, sem promover acentuações.
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| Açai e seus benefícios |
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Além de ser um excelente repositor energético, por seu elevado valor calórico, beneficia o trânsito intestinal, por causa do aporte de fibras.
Também é rico em proteínas, gordura vegetal, vitaminas B1, C e E, minerais como ferro, fósforo, cálcio e potássio. Além disso, conta com alto teor de antocianinas, que são compostos antioxidantes
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A dica é consumi-lo sem os acompanhamentos tradicionais, como xarope de guaraná e granola, para usufruir de seus benefícios sem extrapolar nas calorias. |
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| Caminhada inibe apetite |
A cada ano, cresce o número de trabalhos atestando a eficácia da boa e velha caminhada.
Com apenas 20 minutos do exercício, o cérebro já começa a liberar endorfina e serotonina, duas substâncias que promovem a comunicação entre os neurônios.
Enquanto a primeira tem ação calmante e efeito analgésico, a segunda produz uma sensação de bem-estar.
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Estudiosos concluíram que suar a camisa ajuda a emagrecer porque reduz a fissura que alguns sentem por... chocolate! |
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