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A camada mais superficial, conhecida como epiderme, encontra-se
espessada e apresenta células de tamanho e forma variáveis.
Isto é particularmente notável em indivíduos
de pele mais clara. O resultado prático disto é aquela
pele mais grossa, com muitas manchas, sem elasticidade nenhuma e
repleta de rugas finas.
O mais grave é que a exposição à radiação
ultravioleta (UV) do Sol está diretamente relacionada ao
câncer de pele. Ela pode induzir a uma lesão no DNA
da célula, provocando a sua morte e a sua transformação
maligna. Atualmente, a penetração da radiação
UV é muito maior do que há 50 - 100 anos atrás,
devido à redução na camada de ozônio
na atmosfera da Terra.
A intensidade dos raios UV é diminuída cerca de 3
horas antes e 3 horas depois do meio-dia. A maior quantidade de
raios UV é recebida no fim da primavera e no início
do verão. Muito menos é recebido no final do outono
e no início do inverno. Ela também pode variar conforme
a altitude, a latitude e a presença de nuvens.
A água, o sal e a neve refletem os raios UV e intensificam
a sua exposição. As pesquisas têm mostrado que
pessoas com mais pigmento (pele mais escura) são menos susceptíveis
à radiação ultravioleta B (UVB). O papel fotoprotetor
do pigmento se dá por duas maneiras: primeiro, a melanina
absorve diretamente a luz, e segundo, ela regula a quantidade de
UVB que é fornecida à derme (camada profunda da pele).
Deste modo, indivíduos de pele mais clara apresentam uma
maior incidência de câncer de pele. É por isso
que na Austrália, um país quente e ensolarado, com
uma população predominante de pele muito clara, o
câncer de pele é tratado como uma questão de
saúde pública.
Mas então, o que fazemos? Não pegaremos mais Sol?
Não, de jeito nenhum, pois o Sol participa de várias
reações no nosso metabolismo, como, por exemplo, o
processo de transformação da Vitamina D. Aqui vão
alguns conselhos:
1.Evite os horários de maior intensidade dos raios UV. Prefira
o Sol de antes das 10:00 h e o de depois das 15:00 h.
2. Utilize barreiras físicas (chapéu, camisa, óculos
escuros e barracas) e o Filtro Solar adequado ao seu tipo de pele.
O Sol é fonte de vida, mas use-o com moderação.
Um abraço,
Pedro Faveret
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